Wie viele Kalorien hat Turkse Pizza Lahmacun?

100 g Turkse Pizza Lahmacun haben 221 kcal. Serving, 1 Pizza, 180 g (180 g): etwa 398 kcal.

Wie viel Protein hat Turkse Pizza Lahmacun?

Turkse Pizza Lahmacun enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 1 Pizza, 180 g (180 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkse Pizza Lahmacun?

Turkse Pizza Lahmacun hat 36,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkse Pizza Lahmacun?

Turkse Pizza Lahmacun enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkse Pizza Lahmacun?

100 g enthalten 437 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkse Pizza Lahmacun

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Turkse Pizza Lahmacun enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pizza, 180 g (180 g) liefert etwa 398 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

7,5 gProtein

36,8 gKohlenhydrate

4,2 gFett

398kcal in Serving, 1 Pizza, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	437 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,8 g	13 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium437 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619303638
Portion laut Etikett: 1 Pizza (180 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All day breakfast burrito Jake & Nayn’s	221	6,9 g	22,9 g	10,8 g
BBQ Chicken And Bacon Pizza Picasso Kitchen	221	9,2 g	34,4 g	4,6 g
Pork Soup Dumplings Crazy dragon	221	9,5 g	17,6 g	12,1 g
Cheese Mushroom Pizza Nicli	221	7,9 g	29,7 g	7,6 g
Wholemeal sliced bread Dunnes Stores	221	10 g	39,5 g	1,6 g
Deluxe Flatbread Pizza Sobeys	221	10,9 g	23,5 g	9,5 g
Chicken Shawarma Pizza Morrisons	221	10,9 g	27,8 g	6,8 g
Sandwich Focaccia Caprese Migros	221	6,7 g	28,2 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619303638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.