Wie viele Kalorien hat Turkish Lamb Kofta (cabbage rice)?

100 g Turkish Lamb Kofta (cabbage rice) haben 151 kcal. Serving, 1 portion, 388 g (388 g): etwa 586 kcal.

Wie viel Protein hat Turkish Lamb Kofta (cabbage rice)?

Turkish Lamb Kofta (cabbage rice) enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,5 g in Serving, 1 portion, 388 g (388 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkish Lamb Kofta (cabbage rice)?

Turkish Lamb Kofta (cabbage rice) hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkish Lamb Kofta (cabbage rice)?

Turkish Lamb Kofta (cabbage rice) enthält 8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkish Lamb Kofta (cabbage rice)

Verpacktes Produkt Fleisch Frive

Turkish Lamb Kofta (cabbage rice) enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 388 g (388 g) liefert etwa 586 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

8,9 gProtein

11 gKohlenhydrate

8 gFett

586kcal in Serving, 1 portion, 388 g (388 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frive
Barcode: 0078423793660
Portion laut Etikett: 1 portion (388 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harris Beef pattie Harris Farms	151	14,5 g	2,7 g	8,9 g
Bacon Chops M&S	151	18,2 g	0,4 g	8,4 g
Meatballs And Mash Core Powerfoods	151	10 g	10,5 g	7,3 g
Italian Style Sub With Ham Salad Kit Kroger	151	5,4 g	4,3 g	12,4 g
Lamb Fettuccine Youfoodz	151	9,2 g	14,2 g	6 g
Pork Gyoza Ajinomoto	151	6,6 g	16,3 g	6,6 g
Italian Style Pork Sausages Plantagenet Free Range	151	16,7 g	2,4 g	8,3 g
Spinach, Feta & Olive Beef Pinwheel With Au Gratin Potatoes Meal Simple	151	10,7 g	8,2 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078423793660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.