Wie viele Kalorien hat Turkey Sausage?

100 g Turkey Sausage haben 213 kcal.

Ist Turkey Sausage proteinreich?

Turkey Sausage enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Sausage?

Turkey Sausage hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Sausage?

Turkey Sausage enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Sausage?

100 g enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey Sausage

Verpacktes Produkt Geflügel Zelenka

Turkey Sausage enthält 213 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g

15,5 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	15,5 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium2,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zelenka
Barcode: 2815308003008
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yum Asian Style Chicken Sun Rice Noodles	213	4,3 g	44,3 g	1,1 g
Turkey And Ham Insomnia	213	13 g	26 g	6,4 g
Chicken Leg Quarters Club Size	213	28,9 g	2,1 g	9,9 g
Southern Fried Chicken Wrap Lidl	213	7 g	26,9 g	8,3 g
Chicken Legs Eversfield Organic	213	22,7 g	0 g	13,1 g
Classic Chicken Schnitzel Coles	213	12,7 g	12,8 g	11,8 g
Chicken Bites Morliny	213	18 g	13 g	9,8 g
Chicken Tenders Masala Iceland	213	18,1 g	18,1 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2815308003008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.