DE

Turkey Rissoles

Verpacktes Produkt Geflügel Inghams

Turkey Rissoles enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 2 Rissoles, 133 g (133 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
15,2 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
5 gFett
178kcal in Serving, 2 Rissoles, 133 g (133 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 34 %134kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium550 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Inghams
Barcode
1093585531008
Portion laut Etikett
2 Rissoles (133 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken BJ's Wholesale Club 134 21,9 g 5,6 g 2,5 g
Bjs Teriyaki Grilled Chicken Breast BJ's Wholesale Club 134 21,9 g 5,6 g 2,5 g
Teriyaki Chicken Breast BJ's Wholesale Club 134 21,9 g 5,6 g 2,5 g
Wf Teriyaki Chicken Breast BJ's Wholesale Club 134 21,9 g 5,6 g 2,5 g
Chicken Tikka Masala Member's Mark 134 14,1 g 4,9 g 4,2 g
Chicken Teriyaki Breast Wellesley Farms 134 21,9 g 5,6 g 2,5 g
Chicken Tikka Masala (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 134 11 g 10,8 g 4,9 g
Peri-BBQ Mini Chicken Fillets Birchwood 134 24,7 g 6,9 g 0,94 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1093585531008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Rissoles?

100 g Turkey Rissoles haben 134 kcal. Serving, 2 Rissoles, 133 g (133 g): etwa 178 kcal.

Ist Turkey Rissoles proteinreich?

Turkey Rissoles enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 2 Rissoles, 133 g (133 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Rissoles?

Turkey Rissoles hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Rissoles?

Turkey Rissoles enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Rissoles?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.