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Turkey & Provolone Med. Sub

Verpacktes Produkt Geflügel Wegmans

Turkey & Provolone Med. Sub enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 340.194 g (340 g) liefert etwa 572 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

168kcal pro 100 g
11,8 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
3,8 gFett
572kcal in Serving, 1 package, 340.194 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Cholesterin L 17,6 mg 6 %
Natrium L 579 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 20 %168kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium579 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2027078000013
Portion laut Etikett
1 package (340.194 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2027078000013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & Provolone Med. Sub?

100 g Turkey & Provolone Med. Sub haben 168 kcal. Serving, 1 package, 340.194 g (340 g): etwa 572 kcal.

Ist Turkey & Provolone Med. Sub proteinreich?

Turkey & Provolone Med. Sub enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,1 g in Serving, 1 package, 340.194 g (340 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & Provolone Med. Sub?

Turkey & Provolone Med. Sub hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey & Provolone Med. Sub?

Turkey & Provolone Med. Sub enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey & Provolone Med. Sub?

100 g enthalten 579 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.