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Turkey Cheddar Jalapeño Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Harmons

Turkey Cheddar Jalapeño Soup enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g
4,8 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
15,9 gFett
410kcal in Serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 46 %
Cholesterin L 63,9 mg 21 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 79 %181kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,44 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,44 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett15,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium242 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harmons
Barcode
0019646200170
Portion laut Etikett
1 cup (227 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0019646200170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Cheddar Jalapeño Soup?

100 g Turkey Cheddar Jalapeño Soup haben 181 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): etwa 410 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey Cheddar Jalapeño Soup?

Turkey Cheddar Jalapeño Soup enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cup, 227 g (227 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Cheddar Jalapeño Soup?

Turkey Cheddar Jalapeño Soup hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Cheddar Jalapeño Soup?

Turkey Cheddar Jalapeño Soup enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Cheddar Jalapeño Soup?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.