Wie viele Kalorien hat Turkey burgers?

100 g Turkey burgers haben 105 kcal. Serving, 380.0 g (380 g): etwa 399 kcal.

Ist Turkey burgers proteinreich?

Turkey burgers enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 72,2 g in Serving, 380.0 g (380 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey burgers?

Turkey burgers hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey burgers?

Turkey burgers enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Centra

Turkey burgers enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 380.0 g (380 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

105kcal pro 100 g

19 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

1,4 gFett

399kcal in Serving, 380.0 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal18,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Centra
Barcode: 5099839620294
Portion laut Etikett: 380.0 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chinese Type Stir-Fry Kit Asda	105	15 g	7,8 g	1,6 g
Blonda Steak Burger miguel vergara	105	18 g	2,7 g	2,5 g
Meal Drink Chocolate ahead	105	6,5 g	8,5 g	4,3 g
Fiambre sandwich Alipende	105	13 g	7,5 g	2,3 g
Cheese Lovers Lasagna Stouffer's	105	5 g	14,2 g	2,9 g
Patacon, toston o frito DISTRIBUIDORA LATINOANDINA S.L.	105	0,6 g	21,9 g	1,3 g
Lasagna Spinazie-ricotta Plus	105	4,9 g	10,9 g	4,3 g
AH Mealshake (Strawberry) AH	105	7 g	7,5 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099839620294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.