Wie viele Kalorien hat Turkey Breast?

100 g Turkey Breast haben 89 kcal. Serving, 56.0 g (56 g): etwa 50 kcal.

Ist Turkey Breast proteinreich?

Turkey Breast enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 56.0 g (56 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Breast?

Turkey Breast hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Breast?

Turkey Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Oscar Mayer

Turkey Breast enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 56.0 g (56 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

16,1 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

50kcal in Serving, 56.0 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89,3 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,1 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
Fett1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oscar Mayer
Barcode: 4050033877200
Portion laut Etikett: 56.0 g
Kategorie: Truthühnerbrüste

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Turkey Breast Plainville Farms	89	23,2 g	0 g	0 g
Oven Roasted Turkey Breast Lunch Mate	89	30,3 g	3,4 g	5,1 g
Turkey breast Hormel	89	17,9 g	0 g	1,8 g
Oven Roasted Turkey Breast H-E-B	89	16,1 g	1,8 g	1,8 g
Plainville Farms Oven Roasted Organic Turkey Breast Plainville Farms	89	21,4 g	0 g	0,89 g
Turkey breast Dietz & Watson	89	21,4 g	0 g	0,89 g
Roasted Turkey Breast ORIGINALS Organic	89	19,6 g	0 g	0,89 g
Mesquite smoked thick slided turkey breast H-E-B	89	16,1 g	1,8 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4050033877200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.