Wie viele Kalorien hat Turkey Bolognese?

100 g Turkey Bolognese haben 141 kcal.

Ist Turkey Bolognese proteinreich?

Turkey Bolognese enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Bolognese?

Turkey Bolognese hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Bolognese?

Turkey Bolognese enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Turkey Bolognese?

100 g enthalten 129 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey Bolognese

Verpacktes Produkt Geflügel Herculean

Turkey Bolognese enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

10,6 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	129 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,6 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium129 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Herculean
Barcode: 0850043444046
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Lifestyle Chicken Marinara Higher Harvest by H-E-B	141	12,9 g	13,2 g	4,4 g
All Natural Shredded White Chicken Meat Gordon Choice Foods	141	30,6 g	0 g	1,8 g
Apple & Oats Chicken Sausage Bilinski's	141	20 g	4,7 g	4,1 g
Grilled Fajita Seasoned Chicken Chunks The Giant Company	141	23,5 g	3,5 g	3,5 g
Pasta Bake With Chicken & Broccoli Crav'n	141	6,7 g	14,1 g	6,3 g
Buffalo-Style Ranch Seasoned Shredded Chicken Hidden Valley Ranch	141	28,2 g	2,4 g	1,2 g
Grilled Chicken Strips Mama’s Creations	141	31,8 g	0 g	2,4 g
Chicken Shawarma Ruprecht	141	17,6 g	3,5 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850043444046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.