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Turkey And Ham Dinner

Verpacktes Produkt Geflügel Chef In A Box

Turkey And Ham Dinner enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turkey And Ham Dinner von Chef In A Box, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
8,5 gProtein
11,6 gKohlenhydrate
3,4 gFett
540kcal in Serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,6 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 28 %108kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium220 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef In A Box
Barcode
5391513520600
Portion laut Etikett
1 portion (500 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5391513520600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey And Ham Dinner?

100 g Turkey And Ham Dinner haben 108 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): etwa 540 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey And Ham Dinner?

Turkey And Ham Dinner enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,5 g in Serving, 1 portion, 500 g (500 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey And Ham Dinner?

Turkey And Ham Dinner hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey And Ham Dinner?

Turkey And Ham Dinner enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey And Ham Dinner?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.