Wie viele Kalorien hat Turkey and cheese lunch kit?

100 g Turkey and cheese lunch kit haben 270 kcal. Serving, 81.0 g (81 g): etwa 219 kcal.

Ist Turkey and cheese lunch kit proteinreich?

Turkey and cheese lunch kit enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 81.0 g (81 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey and cheese lunch kit?

Turkey and cheese lunch kit hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey and cheese lunch kit?

Turkey and cheese lunch kit enthält 14 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey and cheese lunch kit

Verpacktes Produkt Milch und Eier Greenfield

Turkey and cheese lunch kit enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 81.0 g (81 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

13 gProtein

20 gKohlenhydrate

14 gFett

219kcal in Serving, 81.0 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Fett14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Greenfield
Barcode: 0063100035501
Portion laut Etikett: 81.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni Rana	270	12 g	35 g	10 g
Salad cheese - traditional Olympus (incl with Hello Fresh box)	270	15 g	0,7 g	23 g
Mature Grated Cheese Emporium	270	33,3 g	11,7 g	9,7 g
Peanut Butter Overnight Oats Trader Joes	270	12 g	34 g	10 g
4 Cheese Tortellini Crafted Market	270	13,9 g	42,6 g	5,2 g
Cheese Tortellini Aritsola	270	13 g	38 g	7 g
Gold Bar With Custard Cream Lf Food	270	5 g	43 g	9 g
Trader Joe’s Egg Frittatta Trader Joe’s	270	25 g	10 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063100035501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.