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Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Unum

Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 half, 70.874 g (70,9 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g
23,6 gProtein
29,1 gKohlenhydrate
10 gFett
220kcal in Serving, 1 half, 70.874 g (70,9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Cholesterin L 49,4 mg 16 %
Natrium L 1.390 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,1 g 11 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 23,6 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 30 %310kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.390 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Unum
Barcode
0100000003695
Portion laut Etikett
1 half (70.874 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0100000003695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat?

100 g Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat haben 310 kcal. Serving, 1 half, 70.874 g (70,9 g): etwa 220 kcal.

Ist Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat proteinreich?

Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 1 half, 70.874 g (70,9 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat?

Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat hat 29,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat?

Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey And Cheddar Sandwich On Wheat?

100 g enthalten 1.390 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.