Wie viele Kalorien hat Tuna With Tomato & Onion?

100 g Tuna With Tomato & Onion haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 112 kcal.

Ist Tuna With Tomato & Onion proteinreich?

Tuna With Tomato & Onion enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna With Tomato & Onion?

Tuna With Tomato & Onion hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna With Tomato & Onion?

Tuna With Tomato & Onion enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,82 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna With Tomato & Onion?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna With Tomato & Onion

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sirena

Tuna With Tomato & Onion enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

13,3 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

6,4 gFett

112kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,82 g	4 %
Natrium L	406 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,82 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium406 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Produktdetails

Marke: Sirena
Barcode: 9350177001180
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 1 portion (85 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Ahi Tuna Poke Costco	132	20,3 g	0,88 g	5,3 g
White Solid Tuna in Olive Oil California Garden	132	23,9 g	0,68 g	2,7 g
Salmon Cape Point	132	22,6 g	0,9 g	4,7 g
Shrimp Lo Mein Noodle Bowl H-E-B Sushiya	132	6 g	21,6 g	2,4 g
Ahi Tuna Spicy Poke Kirkland Signature	132	20,3 g	0,88 g	5,3 g
Wild Alaskan Red Sockeye Salmon (Skin On) I&J	132	22,2 g	0,8 g	4,7 g
Homegirl Salmon Bowl Everytable	132	7,6 g	10,8 g	6,9 g
Alaskan Wild Sockeye Salmon Trader Joe’s	132	22 g	0 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9350177001180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.