Tuna with a twist
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte John West
Tuna with a twist enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (134 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 134 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Protein L | 18,1 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 53 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Fett5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,95 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- John West
- Barcode
- 5000171059697
- Menge
- 85g
- Portion laut Etikett
- 85 g
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Thunfisch
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Skipjack Tonijn (62%), Water, Zonnebloemolie, Ovengedroogde Tomaten (5%), Azijn, Koriander, Bosuitjes, Ui, Suiker, Knoflook, Gemodificeerd Zetmeel, Zout, Peterselie, Mosterdpoeder, Verdikkingsmiddel: Xanthaangom, Zwarte Peper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigZwiebelnZuckerKnoblauchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000171059697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.