Tuna Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Shell Café
Tuna Sandwich enthält 245 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,8 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,6 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett13,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Shell Café
- Barcode
- 20916770
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken tikka sandwich Snacksters | 245 | 10,3 g | 27,4 g | 9,8 g |
| Pizza Saumon Intermarché | 245 | 9,2 g | 30 g | 9 g |
| Chicken Chorizo & Roquito Pepper Pizza Aldi Specially Selected | 245 | 12 g | 30,9 g | 7,6 g |
| Martin's Sandwich Potato Rolls Martin’s Famous Pastry Shoppe | 245 | 11,3 g | 43,4 g | 3,8 g |
| Takeaway Pizza Hand-Stretched Cheese Feast Dunnes Stores | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| Four cheese pizza France manca | 245 | 10,1 g | 30 g | 8,9 g |
| Pain hamburger Martin’s | 245 | 13 g | 40 g | 3,2 g |
| Pepperoni rising crust pizza Great value | 245 | 9,3 g | 32,5 g | 8,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tuna Sandwich?
100 g Tuna Sandwich haben 245 kcal.
Ist Tuna Sandwich proteinreich?
Tuna Sandwich enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Sandwich?
Tuna Sandwich hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tuna Sandwich?
Tuna Sandwich enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Tuna Sandwich?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20916770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.