Wie viele Kalorien hat Tuna sandwich?

100 g Tuna sandwich haben 418 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 752 kcal.

Ist Tuna sandwich proteinreich?

Tuna sandwich enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna sandwich?

Tuna sandwich hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna sandwich?

Tuna sandwich enthält 19,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Explotaciones Martel

Tuna sandwich enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 752 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

418kcal pro 100 g

16,4 gProtein

42,7 gKohlenhydrate

19,5 gFett

752kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	19,5 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42,7 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,4 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett19,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Explotaciones Martel
Barcode: 8436566921725
Portion laut Etikett: 1 portion (180 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza calzones M&S	418	9,4 g	23,5 g	31,5 g
Oatmeal Raisin Cookie Woolworths	418	5,3 g	59,6 g	16,8 g
Bizcocho taco Marmol Artesanos Mi Niño	418	6,5 g	51,4 g	20,7 g
Bizcocho taco limón Artesanos Mi Niño	418	7 g	51 g	21 g
3 Meal India Tactical Foodpack	418	17 g	49 g	18 g
Sauce burger Regalo	418	1,2 g	8,8 g	41,5 g
Pizza tomates chèvre Comme j'aime	418	21,9 g	39,7 g	18,4 g
1 Minute Protein Oatmeal Vilgain	418	32 g	39 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436566921725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.