Wie viele Kalorien hat Tuna Salad Mexican style?

100 g Tuna Salad Mexican style haben 124 kcal.

Ist Tuna Salad Mexican style proteinreich?

Tuna Salad Mexican style enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Salad Mexican style?

Tuna Salad Mexican style hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Salad Mexican style?

Tuna Salad Mexican style enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Salad Mexican style?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Salad Mexican style

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nixe

Tuna Salad Mexican style enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 190 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

10,3 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Fett5,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nixe
Barcode: 4056489487401
Menge: 220g
Portion laut Etikett: 220
Kategorie: Thunfischsalate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

25% striped tuna, 23% red beans, 17% corn, 9% red bell pepper, water, carrots, onions, sunflower oil, salt, sugar, natural flavouring, paprika, thickener: guar gum,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thunfisch-Salat Italiano followfood	124	7,8 g	8,9 g	6,4 g
Salade pecheur Auchan	125	6,7 g	9,5 g	6,4 g
Tuna Salat Rewe to go	125	5,1 g	5,5 g	8,9 g
Thunfisch-salat Mexikanische art Kaufland	123	10 g	7,5 g	5,1 g
Salade thon-pêche aux pommes de terre Boni	122	4,5 g	9,8 g	6,8 g
Thubfischsalat Asiatisch Almare Seafood	122	9,7 g	9,1 g	4,8 g
Ensalada de atún italiana Auchan	127	8,6 g	6,3 g	6,3 g
Ensalada de atún mediterránea Auchan	127	8,6 g	6,3 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489487401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.