Wie viele Kalorien hat Tuna Olive?

100 g Tuna Olive haben 161 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 161 kcal.

Ist Tuna Olive proteinreich?

Tuna Olive enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Olive?

Tuna Olive hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Olive?

Tuna Olive enthält 5,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Olive

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Gran Mare

Tuna Olive enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g

27 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,9 gFett

161kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gran Mare
Barcode: 4337256938624
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Catalina Tuna Catalina Offshore Products	161	30,4 g	0 g	4,5 g
Sockey salmon hot smoked Trader Joe's	161	26,8 g	3,6 g	3,6 g
Wild Caught Sockeye Salmon Lidl	161	21,4 g	0 g	8,9 g
Wild Smoked Sockeye Salmon Trader Joe’s	161	26,8 g	3,6 g	3,6 g
Sockeye Salmon Skin On Fillet Wild Caught LIDL	161	21,4 g	0 g	8,9 g
wild Caught Sockeye Salmon Skin On Lidl	161	21,4 g	0 g	8,9 g
Wild Smoked Sockeye Salmon Trader Joe’s	161	26,8 g	3,6 g	3,6 g
Smoked Sockeye Salmon Trader Joes	161	26,8 g	3,6 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256938624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.