Wie viele Kalorien hat Tuna Natural?

100 g Tuna Natural haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 161 kcal.

Ist Tuna Natural proteinreich?

Tuna Natural enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Natural?

Tuna Natural hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Natural?

Tuna Natural enthält 4,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Natural

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte GOMES DA COSTA

Tuna Natural enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

24,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,2 gFett

161kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24,2 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GOMES DA COSTA
Barcode: 7891167011786
Menge: 120g
Portion laut Etikett: 1 portion (120 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rock Crab Claws Ocean lost	134	29,4 g	0 g	1,8 g
Seared Salmon Sous Vide	134	16,2 g	4,2 g	5,6 g
Seared Salmon Sous Vide	134	16,2 g	4,2 g	5,6 g
Low Country Shrimp Boil Wegmans	134	7,8 g	7,8 g	8 g
King Salmon Poke Salad Wegmans	134	5,7 g	6,6 g	9,3 g
Spicy Tuna Bowl Fusion Sushi	134	7,1 g	17,4 g	3,8 g
Alaska Sockeye Salmon Market side	134	22,3 g	0 g	4,5 g
Wild Caught Alaska Sockeye Salmon Marketside	134	22,3 g	0 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7891167011786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.