Wie viele Kalorien hat Tuna mornay bake?

100 g Tuna mornay bake haben 157 kcal. Serving, 24.5 g (24,5 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna mornay bake?

Tuna mornay bake enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 24.5 g (24,5 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna mornay bake?

Tuna mornay bake hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna mornay bake?

Tuna mornay bake enthält 7,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna mornay bake

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Woolworths

Tuna mornay bake enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 24.5 g (24,5 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g

7 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

7,5 gFett

38kcal in Serving, 24.5 g (24,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett7,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9339687308378
Portion laut Etikett: 24.5 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chef Special 11 Raw Salmon And Tuna Shizen	157	10,6 g	18,8 g	4,8 g
Lemon & Pepper Smoked Salmon ASDA Zesty	157	24 g	1,4 g	6,1 g
Tuna With Chili John West	157	18,8 g	1,3 g	9,1 g
Tuna In Oil Drakes	157	22,7 g	1,5 g	7,3 g
Scottish Salmon En Croute Sainsbury's	157	2,8 g	22,5 g	5,6 g
Yellowfin Tuna Fillets John West	157	27 g	0,3 g	5,3 g
Tuna Pasta BILLA simply good.	157	8,2 g	15,2 g	7,5 g
Light Tuna Fillets In Olive Oil With Dried Tomato And Basil Tenorio	157	30 g	0 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687308378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.