DE

Tuna Mayo Onigiri

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Albertsons

Tuna Mayo Onigiri enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 116 g (116 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

198kcal pro 100 g
4,3 gProtein
24,1 gKohlenhydrate
9,5 gFett
230kcal in Serving, 1 portion, 116 g (116 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,9 mg 4 %
Natrium L 99,1 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,1 g 9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 5,2 g 10 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 43 %198kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett9,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium99,1 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albertsons
Barcode
0850064990713
Portion laut Etikett
1 portion (116 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hamburguesa De Salmon La Crianza 198 18,3 g 0,84 g 13,5 g
Atlantic Salmon Center Cut Loin Kroger 198 18,6 g 1,8 g 13,3 g
Solid White Albacore Tuna Golden Cape 198 23,2 g 0 g 14,3 g
Big Wave Poke Bowl - Salmon Zenshi 198 6,8 g 23,6 g 8,6 g
Cous Cous Con Carote, Soia Edamame, Ceci E Salmone il Viaggiator Goloso 198 10 g 19,7 g 4,4 g
Salmon Marinado Con Finas Hierbas Member’s Mark 198 18,1 g 4,5 g 12 g
Shrimp And Corn Empanada Harris Teeter 198 8,5 g 18,9 g 10,4 g
Tuna Masoutis 198 22,3 g 0 g 11,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850064990713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Mayo Onigiri?

100 g Tuna Mayo Onigiri haben 198 kcal. Serving, 1 portion, 116 g (116 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 116 g (116 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri hat 24,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Mayo Onigiri?

100 g enthalten 99,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.