DE

Tuna Mayo

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte 今日今日

Tuna Mayo enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna Mayo von 今日今日, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
4 gProtein
32 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 15 %179kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
今日今日
Barcode
9120139722459
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy Alaska pollock fish sticks Wegmans 179 11,3 g 23,6 g 4,3 g
Salmon Darnes Skinless Supervalu 179 20 g 0 g 11 g
Smoked Wild Sockeye Salmon Thunders Catch 179 26,8 g 1,8 g 7,1 g
Seafood Stuffed Salmon With Broccoli Schnucks Fresh 179 10,3 g 8,3 g 12,2 g
Responsibly Sourced Skin On Wild Salmon Fillets CO-OP 179 22 g 0 g 10 g
Solid Light Tuna In Olive Oil Genova 179 25 g 0 g 8,9 g
Boneless Pink Salmon Fillets Iceland 179 22,1 g 0 g 10,1 g
Smoked Norwegian Salmon Kvaroy Arctic 179 21,4 g 0 g 10,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9120139722459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Mayo?

100 g Tuna Mayo haben 179 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Mayo?

Tuna Mayo enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Mayo?

Tuna Mayo hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Mayo?

Tuna Mayo enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Mayo?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.