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Tuna Avocado Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yummi Sushi

Tuna Avocado Roll enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 202 g (202 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna Avocado Roll von Yummi Sushi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pro 100 g
8,9 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
2,2 gFett
300kcal in Serving, 1 container, 202 g (202 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 149 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Transfette L 0 g
Natrium L 54,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 14 %149kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium54,5 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yummi Sushi
Barcode
0853759008687
Portion laut Etikett
1 container (202 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0853759008687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Avocado Roll?

100 g Tuna Avocado Roll haben 149 kcal. Serving, 1 container, 202 g (202 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Avocado Roll?

Tuna Avocado Roll enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 container, 202 g (202 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Avocado Roll?

Tuna Avocado Roll hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Avocado Roll?

Tuna Avocado Roll enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Avocado Roll?

100 g enthalten 54,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.