Wie viele Kalorien hat Tuna 185 tin?

100 g Tuna 185 tin haben 81 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 149 kcal.

Ist Tuna 185 tin proteinreich?

Tuna 185 tin enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,6 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna 185 tin?

Tuna 185 tin hat 0,054 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna 185 tin?

Tuna 185 tin enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna 185 tin

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Safcol

Tuna 185 tin enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

17,1 gProtein

0,054 gKohlenhydrate

1,1 gFett

149kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80,5 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,22 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,054 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,1 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal21,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Safcol
Barcode: 9310768110301
Portion laut Etikett: 185 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yellowfin Tuna Chunks in Brine happy family	80	18,2 g	0 g	0,71 g
Extra Large Shrimp Freedom’s Choice	80	17,9 g	0 g	0,89 g
Peeled And Deveined Vannamei White Shrimp Nature Fresh	80	17,9 g	0 g	0,89 g
Golden King Crab Legs & Claws Wegmans	80	16,1 g	1,8 g	1,3 g
Imperial Crab Meat Geisha	80	19,6 g	0 g	0 g
Frozen White Shrimp Green Asia	80	17,9 g	0 g	0,89 g
Shrimp Freedom's Choice	80	17,9 g	0 g	0,89 g
Shrimp Kirkland Signature	80	19,6 g	0 g	0,45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310768110301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.