Wie viele Kalorien hat tripack boquerón en vinagre?

100 g tripack boquerón en vinagre haben 179 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 134 kcal.

Ist tripack boquerón en vinagre proteinreich?

Tripack boquerón en vinagre enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tripack boquerón en vinagre?

Tripack boquerón en vinagre hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tripack boquerón en vinagre?

Tripack boquerón en vinagre enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

tripack boquerón en vinagre

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte manuel claros

Tripack boquerón en vinagre enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 255 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

21,4 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

9,8 gFett

134kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: manuel claros
Barcode: 2000000034417
Menge: 75 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Sardellenfilets
Verpackung: Film,es:bandeja-termo-formada,es:semi-conservas,es:termosellada
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boquerones, vinagre, aceite de oliva, aceite de semillas, ajo, perejil y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Olivenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boquerones en vinagre manuel claros	179	21,4 g	1,2 g	9,8 g
Filetes de anchoa CONSERVAS Y SALAZONES ARLEQUIN S.L.U.	179	21,4 g	1,2 g	9,8 g
Filetes de anchoa Alteza	179	26 g	0,5 g	8 g
Boquerones en vinagre con aceite de oliva Manuel Claros	179	21,4 g	1,2 g	9,8 g
Filets d'anchois roulés sauce piquante Casino	178	24 g	2,8 g	7,9 g
Filete de anchoa Coaliment	178	26,2 g	0 g	8 g
Anchoas en aceite de oliva Froiz	178	26,2 g	0 g	8 g
Filetes de anchoa Coaliment	178	26,2 g	0 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000034417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.