Wie viele Kalorien hat Tramezzini Tonno e Uova?

100 g Tramezzini Tonno e Uova haben 318 kcal.

Wie viel Protein hat Tramezzini Tonno e Uova?

Tramezzini Tonno e Uova enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzini Tonno e Uova?

Tramezzini Tonno e Uova hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzini Tonno e Uova?

Tramezzini Tonno e Uova enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzini Tonno e Uova?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tramezzini Tonno e Uova

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Consilia

Tramezzini Tonno e Uova enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

9,2 gProtein

20 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Consilia
Barcode: 8000965014854
Menge: 140 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pane 38% (farina di grano tenero tipo "0". acqua,olio di girasole, sale, lievito di birra zucchero farina di grano maltato) uova sode 26%, olio di girasole, tonnetto strato 8% (Katsuwonus pelamis),acqua, uova in polvere reidratate, aceto di vino,fibra vegetale farina di riso,zucchero,succo di limone, sale, stabilizzanti E412 - E415 senape (acqua semi di senape aceto d'alcol, sale, spezie,aromi naturali) acidificante E330,conservante E202 Puo contenere crostacei,arachidi, soia frutta a guscio,latte,sedano, semi di sesamo.molluschi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Essig Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tramezzino prosciutto cotto provolone dolce carciofini Riva	318	9,1 g	20 g	22 g
Tramezzini Gourmet Prosciutto Arrosto Carciofini e Provolone Coop	318	9,1 g	3,5 g	22 g
Tramezzini tonno e maioness Pausa Snack	319	7,9 g	27 g	20 g
Tramezzini Farciti Intrapan	320	13 g	21 g	20 g
Pollo Frango Hacendado	321	12 g	20 g	21 g
Sandwich soja edamme, tomates séchées, olives taggiasche et câpres Stellato	322	8 g	24 g	21 g
Hähnchenbrust-Sandwich Netto MD	322	8,8 g	18,6 g	22,9 g
Tramezzini Gourmet Pomodori Secchi Olive Taggiasche Coop	322	8 g	24 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000965014854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.