Wie viele Kalorien hat Tramezzini Schinken-Ei?

100 g Tramezzini Schinken-Ei haben 306 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 459 kcal.

Wie viel Protein hat Tramezzini Schinken-Ei?

Tramezzini Schinken-Ei enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzini Schinken-Ei?

Tramezzini Schinken-Ei hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzini Schinken-Ei?

Tramezzini Schinken-Ei enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzini Schinken-Ei?

100 g enthalten 5.901 mg Natrium, 257 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tramezzini Schinken-Ei

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wojnars

Tramezzini Schinken-Ei enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 459 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

8,9 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

28 gFett

459kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	5.901 mg	257 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium5.901 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wojnars
Barcode: 90116186
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: de:stück

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pave tradition céréales Lecler	306	12 g	50 g	5,4 g
Crevettes à l’ail Carrefour	306	8,4 g	4 g	31 g
Thunfisch Popp	306	9,5 g	6,1 g	26,8 g
Il Contadino Salame Formaggio Contadino	306	13 g	28,5 g	15 g
Mini Chinois, Creme Nussfüllung Lidl	306	7 g	46 g	10 g
Chimay nature Du frais emballé	306	24 g	0,04 g	25 g
Brisket Sadlers	306	24,7 g	0 g	22,3 g
חטיף דגנים תמרים וקינמון FREE טבעית	306	4,8 g	49,9 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 90116186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.