Wie viele Kalorien hat Traditional Smoked Salmon?

100 g Traditional Smoked Salmon haben 220 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 220 kcal.

Ist Traditional Smoked Salmon proteinreich?

Traditional Smoked Salmon enthält 25,8 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional Smoked Salmon?

Traditional Smoked Salmon hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Traditional Smoked Salmon?

Traditional Smoked Salmon enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Traditional Smoked Salmon?

100 g enthalten 1,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Traditional Smoked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Oceanlicious

Traditional Smoked Salmon enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

220kcal pro 100 g

25,8 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

12,7 gFett

220kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	1,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	25,8 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett12,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium1,4 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g
Omega-3-fettsäuren L	0,35 g

Produktdetails

Marke: Oceanlicious
Barcode: 9551003350018
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atlantic Salmon Market side	220	20,3 g	0 g	15,9 g
Atlantic Salmon Fillet Marketside	220	20,3 g	0 g	15 g
Skinless Atlantic Salmon Marketside	220	20,3 g	0 g	15,9 g
Coho Salmon Marketside	220	19,4 g	0 g	15,9 g
Tuna Can - Truffle Sajo	220	18 g	0 g	16 g
Atlantic Salmon Marketside	220	20,3 g	0 g	15,9 g
Tuna And cucumber Whole Wheat Brioche Prêt A Manger	220	8,4 g	18 g	13,6 g
Atlantic Salmon Aldi	220	20,3 g	0 g	15,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9551003350018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.