Wie viele Kalorien hat Total Protein?

100 g Total Protein haben 317 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 95 kcal.

Ist Total Protein proteinreich?

Total Protein enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Total Protein?

Total Protein hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Total Protein?

Total Protein enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Total Protein?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Total Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gold Nutrition

Total Protein enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

33,3 gProtein

15 gKohlenhydrate

11,3 gFett

95kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	33,3 g	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium420 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gold Nutrition
Barcode: 5601607076754
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Total Radiance Collagen Atp	317	75 g	0 g	0 g
Origin Whey Red Velvet My Protein	317	62,5 g	6,9 g	5,6 g
Essential Rainbow Eimele	317	25 g	33,3 g	4,2 g
Dates BARAKA	317	3,3 g	70 g	0 g
Snickerdoodle Protein Dough Twisted Dough	317	33,3 g	43,3 g	1,7 g
mini Arrocitas Finas Hierbas Arrocitas	317	8,3 g	66,7 g	1,7 g
Ippudo Spicy Hakata Ramen Ippudo	317	10 g	53,3 g	7,5 g
Total Radiance Collagen ATP Labs	317	75 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601607076754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.