DE

Tostia quinua

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Amana

Tostia quinua enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 17.5 g (17,5 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

326kcal pro 100 g
10,9 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
4 gFett
57kcal in Serving, 17.5 g (17,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 326 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,57 g 3 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 10 %326kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,57 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium457 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amana
Barcode
0619205544570
Portion laut Etikett
17.5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pain au lait frais sans sucres ajoutés La boulangère 326 10 g 45,7 g 10,6 g
Panditas Rojos Ricolino 326 5,7 g 75,7 g 0 g
Zombie Body Parts SOURS Zombie Snacks 326 0 g 85,7 g 0 g
Body Partz Xtreme Sours Zombie Snacks 326 0 g 85,7 g 0 g
Spaghetti Bolognese Maggi 326 4,3 g 67,9 g 4,1 g
Zitronen Schale geriben Zeste de citron râpé Alnatura 326 6,4 g 57 g 4,9 g
Lody Pistacja Na Patyku Carrefour 326 4,9 g 27 g 22 g
Jelly Snakes The Natural Confectionery Co. 326 3 g 75,8 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0619205544570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tostia quinua?

100 g Tostia quinua haben 326 kcal. Serving, 17.5 g (17,5 g): etwa 57 kcal.

Ist Tostia quinua proteinreich?

Tostia quinua enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 17.5 g (17,5 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostia quinua?

Tostia quinua hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostia quinua?

Tostia quinua enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,57 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tostia quinua?

100 g enthalten 457 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.