Wie viele Kalorien hat tosti?

100 g tosti haben 421 kcal. Serving, 24 g (24 g): etwa 101 kcal.

Ist tosti proteinreich?

Tosti enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 24 g (24 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tosti?

Tosti hat 79,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tosti?

Tosti enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat tosti?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

tosti

Verpacktes Produkt Getränke tosti

Tosti enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 24 g (24 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

11,7 gProtein

79,2 gKohlenhydrate

6,7 gFett

101kcal in Serving, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,2 g	29 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett6,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: tosti
Barcode: 7794529041677
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 24 g
Kategorie: Braten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo enriquecida según Ley 25630 (*), azúcar, aceite vegetal alto oleico, salvado de trigo, levadura seca, FLO: INS 300, INS 1100. (*) Hierro 30mg/kg, ácido fólico:2,2mg/kg, tiamina (B1): 6,3mg/kg, riboflavina (B2): 1,3 mg/kg, niacina: 13mg/kg CONTIENE DERIVADO DE TRIGO. PUEDE CONTENER AVENA, SOJA Y DERIVADOS DE CENTENO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baked toast Miraj	421	9,1 g	86,6 g	4,2 g
Mini Marinheiras Tomate Cem Porcento Cem Porcento	421	12 g	69 g	9,8 g
Organic Toast Food Atelier	421	11 g	68 g	11 g
Panecillos tostados Spar	420	9,5 g	71 g	10 g
Pan tostado cereales y semillas Hacendado	422	16 g	57 g	13 g
Multigrain Melba Toast Sainsbury's	419	17,1 g	71,2 g	4,7 g
Tostadas Onduladas Milpa Real	419	5,3 g	44,1 g	24,6 g
Borrel Toast klassiek knoflook Bakkerij Broeckema	419	10,7 g	71,1 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7794529041677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.