Wie viele Kalorien hat Tostas Multicereais?

100 g Tostas Multicereais haben 468 kcal. Serving, 9 g (9 g): etwa 42 kcal.

Ist Tostas Multicereais proteinreich?

Tostas Multicereais enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 9 g (9 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostas Multicereais?

Tostas Multicereais hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostas Multicereais?

Tostas Multicereais enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tostas Multicereais

Verpacktes Produkt Getränke Museu do Pão

Tostas Multicereais enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 9 g (9 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 398 kcal pro 100 g über 764 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

11 gProtein

49 gKohlenhydrate

23 gFett

42kcal in Serving, 9 g (9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Museu do Pão
Barcode: 5606436500128
Portion laut Etikett: 9 g
Kategorie: Zwieback

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic & Parsley Baguettes D	467	13,3 g	66,7 g	13,3 g
friselline mignon curcuma e rosmarino Pellegrino	470	12 g	71 g	15 g
Genuss-Zwieback Kokos Brandt	465	8 g	72 g	15 g
Mini Zwieback Vollmilch Schoko Brandt	472	8,9 g	67 g	18 g
Fette croccanti con gocce di cioccolato e cereali Pasquier	464	13 g	56 g	20 g
Crousti Dej Chocolat & Céréales Pasquier	464	13 g	56 g	20 g
Гренки Воронцовские	473	8,3 g	65 g	18,3 g
Friselline mignon multi cereali Pellegrino	473	11 g	69 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5606436500128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.