Wie viele Kalorien hat Tortilla Wheat Flour Wraps?

100 g Tortilla Wheat Flour Wraps haben 313 kcal. Serving, 1 wrap, 61 g (61 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Wheat Flour Wraps?

Tortilla Wheat Flour Wraps enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 wrap, 61 g (61 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Wheat Flour Wraps?

Tortilla Wheat Flour Wraps hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Wheat Flour Wraps?

Tortilla Wheat Flour Wraps enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortilla Wheat Flour Wraps?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Wheat Flour Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Metro Chef

Tortilla Wheat Flour Wraps enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 61 g (61 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

9,9 gProtein

52 gKohlenhydrate

6,5 gFett

191kcal in Serving, 1 wrap, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium374 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metro Chef
Barcode: 4337182266020
Portion laut Etikett: 1 wrap (61 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttermilk buns Sunfield	313	9 g	45 g	10 g
Brown Bread Garden Chai Seed Bread	313	10,3 g	51,5 g	5,7 g
Wheat Flour Tortilla Wraps Mission Foods	313	8 g	54,1 g	6,9 g
Pumpkin Harvest Bread Schwartz Brothers Bakery	313	4 g	43,4 g	14,1 g
Apple Turnover Stop & Shop	313	3 g	41,4 g	15,2 g
Cornbread Muffins Trader Joe's	313	5,1 g	43,4 g	14,1 g
Wheat Tortilla Penny	313	7,7 g	55 g	6 g
Bake At Home Apple Turnover Fresh	313	3 g	41,4 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337182266020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.