Wie viele Kalorien hat Tortilla de patata sin cebolla?

100 g Tortilla de patata sin cebolla haben 156 kcal. Serving, 4 raciones 125 g (125 g): etwa 195 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla de patata sin cebolla?

Tortilla de patata sin cebolla enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 4 raciones 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla de patata sin cebolla?

Tortilla de patata sin cebolla hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla de patata sin cebolla?

Tortilla de patata sin cebolla enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortilla de patata sin cebolla?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla de patata sin cebolla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Eroski

Tortilla de patata sin cebolla enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 4 raciones 125 g (125 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

5,9 gProtein

13 gKohlenhydrate

8,6 gFett

195kcal in Serving, 4 raciones 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,1 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,2 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010314762
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 4 raciones 125 g
Kategorie: Spanische Omelette
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla casera con cebolla palacios	156	4,3 g	14 g	8,8 g
Tortilla de huevos camperos con cebollla GRUPO EMPRESARIAL PALACIOS ALIMENTACION S.A.U	156	4,3 g	14 g	8,8 g
Tortilla fresca con cebolla Fuentetaja	156	4,3 g	14 g	8,8 g
Tortilla de patata son cebolla coren	156	5 g	15 g	8 g
Tortilla de patata con cebolla Palacios	156	3,8 g	14 g	9 g
Tortilla receta casera con cebolla Palacios	156	4,3 g	14 g	8,8 g
Tortilla Aldi	156	5,9 g	11 g	9,4 g
Tortilla de patatas Alteza	157	5,9 g	10,3 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010314762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.