Torradas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Continente
Torradas enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 51.3 g (51,3 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 254 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 378 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium378 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312185482
- Portion laut Etikett
- 1 portion (51.3 g)
- Kategorie
- Brote
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
00 PÃO ESPECIAL COM FARINHA DE TRIGO.FONTE DE FIBRA E FONTE DE PROTEINA INGREDIENTES: Farinha de trigo (58%) água, levedura, açúcar, óleo de girassol, sal emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos, estearoíl-2-lactilato de sódio (contém trigo)), conservantes (ácido sórbico, propionato de cálcio), estabilizador (goma guar (contém trigo)), aroma, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico (contém trigo)). Pode conter vestígios de sementes de sésamo, soja e mostarda.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Torradas?
100 g Torradas haben 254 kcal. Serving, 1 portion, 51.3 g (51,3 g): etwa 130 kcal.
Wie viel Protein hat Torradas?
Torradas enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1 portion, 51.3 g (51,3 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Torradas?
Torradas hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Torradas?
Torradas enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Torradas?
100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312185482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.