Wie viele Kalorien hat Torrada multigrãos?

100 g Torrada multigrãos haben 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Ist Torrada multigrãos proteinreich?

Torrada multigrãos enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torrada multigrãos?

Torrada multigrãos hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torrada multigrãos?

Torrada multigrãos enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Torrada multigrãos?

100 g enthalten 487 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torrada multigrãos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Vitarella

Torrada multigrãos enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

12,7 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

7,7 gFett

116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Natrium L	487 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	12,7 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium487 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitarella
Barcode: 7896213004774
Menge: 142 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Mint Bar Noshu nōshu	387	11,6 g	14,4 g	21 g
Sucrilhos original KELLOGG S	387	4 g	93,3 g	0 g
Whey protein Gsn	387	77 g	6 g	5,7 g
Pure Whey Protein Vanilla Flavour Fairnatural	387	70 g	10 g	5 g
Berlingot vanille chocolat blanc So Shape	387	40 g	31,7 g	16,7 g
Vegan Eiwit Choco Upfront	387	76,7 g	4 g	7,7 g
Croutons Member's Mark	387	12 g	73,3 g	5 g
Power Bite Apricot Choc Em's Power Cookies & Bars	387	6,7 g	55 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896213004774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.