Wie viele Kalorien hat いかり豆?

100 g いかり豆 haben 457 kcal.

Ist いかり豆 proteinreich?

いかり豆 enthält 24,1 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いかり豆?

いかり豆 hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いかり豆?

いかり豆 enthält 22,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いかり豆?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

いかり豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TOPVALU

いかり豆 enthält 457 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

457kcal pro 100 g

24,1 gProtein

47,4 gKohlenhydrate

22,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	457 kcal
Fett gesamt L	22,7 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	504 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,4 g	17 %
Ballaststoffe L	16,6 g	59 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24,1 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe16,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett22,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium504 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TOPVALU
Barcode: 4549741036740
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Clip Ülker	457	13 g	56 g	19 g
Hannaford Oreos Hannaford	457	5,7 g	71,4 g	20 g
Jumbo Chocolettes Melk JUMBO	457	6,8 g	70,4 g	16,1 g
Better toffees Arcor	457	2 g	70 g	19 g
Favole Gentilini	457	7,9 g	72 g	14,7 g
Protifast Tablettes Saveur Chocolat 2X150G Protifast	457	30 g	10 g	27,5 g
Biscottini toscani Corsini	457	8,3 g	61,6 g	19,7 g
Velita salchichón ibérico de bellota Valverde	457	24,4 g	3,1 g	38,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4549741036740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.