Wie viele Kalorien hat 具だくさんのソース焼そば?

100 g 具だくさんのソース焼そば haben 206 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 617 kcal.

Wie viel Protein hat 具だくさんのソース焼そば?

具だくさんのソース焼そば enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 具だくさんのソース焼そば?

具だくさんのソース焼そば hat 32,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 具だくさんのソース焼そば?

具だくさんのソース焼そば enthält 5,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 具だくさんのソース焼そば?

100 g enthalten 1.075 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

具だくさんのソース焼そば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TOPVALU

具だくさんのソース焼そば enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 617 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g

5,4 gProtein

32,8 gKohlenhydrate

5,9 gFett

617kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.075 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,8 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.075 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TOPVALU
Barcode: 4549414735239
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Bakery Baps Tesco	206	7,6 g	40,6 g	0,91 g
AH Biologisch Grillworst AH Biologisch	206	25,6 g	6,4 g	8,6 g
Kaiser-schmarrn Dr.Oetker	206	4,7 g	33 g	6,1 g
RANA pâtes fraîches Rana	206	9,7 g	32,6 g	4,6 g
Gluten Free Cheddar & Chutney Waitrose	206	8 g	17,2 g	10,6 g
レンジで大餃子味の素	206	7,7 g	20 g	10,6 g
2 Scottish Loch Trout Fillets TESCO finest*	206	25,1 g	0,19 g	11,5 g
Lavender Limoncello Swirl Gelato Private Selection	206	3,7 g	28 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4549414735239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.