DE

Tonno All'olio d'Oliva

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mareblu

Tonno All'olio d'Oliva enthält 249 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tonno All'olio d'Oliva von Mareblu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
249kcal pro 100 g
24 gProtein
0 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 249 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Fett: 61 %249kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
  • Fett17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mareblu
Barcode
8054729871474
Menge
480
Kategorie
Thunfisch in Olivenöl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tonno all'olio d'oliva - 4x60g Mareblu 249 24 g 0 g 17 g
Tonno rosso Adelfio 252 26,5 g 0 g 16,2 g
Solid Tuna in organic extra virgin olive oil Prozis 252 27 g 0 g 16 g
Ortiz, White Tuna In Olive Oil Conservas Ortiz S.A. 252 23,6 g 0 g 17,5 g
Trancio di tonno in olio d'oliva Angelo Parodi 252 22 g 0,5 g 18 g
light meat tuna solid mejor 246 23,9 g 0,001 g 16,8 g
Tonino ALl olio Di oliva DeSpar 246 16 g 0 g 20,2 g
atum em posta azeite virgem extra e orégãos Sabores Bom Petisco 246 24 g 0 g 17 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8054729871474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tonno All'olio d'Oliva?

100 g Tonno All'olio d'Oliva haben 249 kcal.

Ist Tonno All'olio d'Oliva proteinreich?

Tonno All'olio d'Oliva enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tonno All'olio d'Oliva?

Tonno All'olio d'Oliva hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tonno All'olio d'Oliva?

Tonno All'olio d'Oliva enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tonno All'olio d'Oliva?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.