ひとくち焼きするめ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TOMOGUCHI
ひとくち焼きするめ enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 45 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 321 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,1 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 2.250 mg | 98 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 53,6 g | 107 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 67 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein53,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium2.250 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- TOMOGUCHI
- Barcode
- 4904523448140
- Portion laut Etikett
- 14 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ひとくち焼きするめ?
100 g ひとくち焼きするめ haben 321 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 45 kcal.
Ist ひとくち焼きするめ proteinreich?
ひとくち焼きするめ enthält 53,6 g Protein pro 100 g (107 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ひとくち焼きするめ?
ひとくち焼きするめ hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ひとくち焼きするめ?
ひとくち焼きするめ enthält 2,1 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat ひとくち焼きするめ?
100 g enthalten 2.250 mg Natrium, 98 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4904523448140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.