Wie viele Kalorien hat Tomme blanche?

100 g Tomme blanche haben 372 kcal.

Ist Tomme blanche proteinreich?

Tomme blanche enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 20,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomme blanche?

Tomme blanche hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomme blanche?

Tomme blanche enthält 32,2 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomme blanche?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomme blanche

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Vie Claire

Tomme blanche enthält 372 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

19,4 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

32,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	32,2 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,3 g	92 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20,2 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett32,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren18,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 18,5 g)
Natrium344 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 2135156002467
Kategorie: Tomme-Käse aus Kuhmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomme Blanche La Vie Claire	372	9 g	1,9 g	32,2 g
Le pigray Fromagerie d'Entrammes	373	20,3 g	2,5 g	31,1 g
Tome fraîche Alain Mazars	371	24,7 g	0,18 g	30,3 g
Tomme Reflets de France	370	25 g	0,5 g	30 g
Tome aux fleurs Carrefour le marché	369	26,6 g	0,4 g	28,8 g
Tomme de brebis Monoprix	377	22 g	2,8 g	31 g
Tomme de montagne Delhaize	379	23,8 g	3,4 g	30 g
Tomme brebis vache Le fromager	382	23 g	1 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2135156002467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.