Wie viele Kalorien hat Tomato & Beef flavor Oat Soup?

100 g Tomato & Beef flavor Oat Soup haben 216 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato & Beef flavor Oat Soup?

Tomato & Beef flavor Oat Soup enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato & Beef flavor Oat Soup?

Tomato & Beef flavor Oat Soup hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato & Beef flavor Oat Soup?

Tomato & Beef flavor Oat Soup enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato & Beef flavor Oat Soup?

100 g enthalten 1.520 mg Natrium, 66 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato & Beef flavor Oat Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Tomato & Beef flavor Oat Soup enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

5,6 gProtein

39 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	1.520 mg	66 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium1.520 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maggi
Barcode: 8690632016481
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fiery Mango Habanero Dipping Sauce & Marinade Taste Flavor Co	216	9,8 g	14 g	13 g
Country chicken, pea and ham soup Be fitfood	216	20,6 g	16,4 g	6,4 g
Cheese artichoke and spinach dip Marks & Spencer	216	9,2 g	3,4 g	18,1 g
Original Soup Tteokbokki Mimine	216	7,4 g	42,1 g	2,1 g
Teriyaki Sauce Wawa	216	0 g	48,6 g	0 g
Korean Buffalo Honey Sauce Hot Star Honey	216	2,1 g	49,9 g	1,2 g
Matsuke Mushroom Chicken Soup Noodle Man Xiao Bao	216	2,4 g	44 g	3 g
Loaded Dip Zalm Jumbo's	216	8 g	4 g	18,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690632016481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.