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Tomatensoep

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Tomatensoep enthält 327 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 315 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tomatensoep von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pro 100 g
9,1 gProtein
66 gKohlenhydrate
2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 327 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 3.520 mg 153 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 15 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 6 %327kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Zucker15 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Fett2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
  • Natrium3.520 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
64839004
Menge
100 g
Kategorie
Tomatensuppen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vermicelli 43% (harde TARWEGRIES, TARWEBLOEM), tomaat 22%, zetmeel, zout, suiker, ui 2,5%, gistextract, maïsolie, KNOLSELDERIJ, aroma, specerijen (knoflook, peterseliewortel, peper), basilicum 0,2%, citroensap, maltodextrine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalzZuckerZwiebelnHefeWeizenmehlKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 64839004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensoep?

100 g Tomatensoep haben 327 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensoep?

Tomatensoep enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensoep?

Tomatensoep hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensoep?

Tomatensoep enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomatensoep?

100 g enthalten 3.520 mg Natrium, 153 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.