Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup Light?

100 g Tomaten Ketchup Light haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten Ketchup Light?

Tomaten Ketchup Light enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten Ketchup Light?

Tomaten Ketchup Light hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten Ketchup Light?

Tomaten Ketchup Light enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomaten Ketchup Light?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten Ketchup Light

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Kania

Tomaten Ketchup Light enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker5,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kania
Barcode: 0050333688000
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spiced Coca Cola	44	0 g	11,8 g	0 g
Cherbet Rouiba	44	0 g	11 g	0 g
Mélange de sel de guérande et d'herbes Eric bur	44	1,7 g	9,2 g	0,5 g
Salted Caramel Iced Espresso BOLT	44	2,3 g	7,5 g	0,5 g
MP Combat Ready Salted Caramel Protein Shake Musclepharm	44	8 g	1,6 g	0,9 g
Ketchup Torafood	44	1,4 g	8,4 g	0,1 g
Tenacity - Turmeric Pumpkin Spice LemonKind	44	1,4 g	9,5 g	0 g
Ground all spice Woolworths	44	1,9 g	7,7 g	0,32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0050333688000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.