DE

Tomaten

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel fresh company

Tomaten enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 149 g (149 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g
6,6 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
5,6 gFett
237kcal in Serving, 1 portion, 149 g (149 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Natrium L 317 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 32 %159kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
fresh company
Barcode
4032943101502
Portion laut Etikett
1 portion (149 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Linsen-Gemüse Bällchen Vemondo 159 5,8 g 18,1 g 6,5 g
Perfect Press Jalepeno Margarita Summer Lakes 159 0 g 40,9 g 0 g
Shaker tartare Saumon Aneth Citron Shaker Alimentation 159 16,7 g 1,5 g 9,1 g
Prosciutto Cotto Alta Qualità Buonastella Ora Come Allora Negroni 159 17,3 g 0 g 10 g
Куриное филе грил с пюре из картофеля и батата Вкусвилл 159 16,5 g 9,1 g 6,3 g
maíz palomero great value 159 3,8 g 32 g 1,8 g
Gnocchi Al Forno Rao 159 6,4 g 15,5 g 7,8 g
Greek Falafel Greek Lemon 159 4,6 g 19,4 g 8,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4032943101502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten?

100 g Tomaten haben 159 kcal. Serving, 1 portion, 149 g (149 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten?

Tomaten enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 1 portion, 149 g (149 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten?

Tomaten hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten?

Tomaten enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomaten?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.