Wie viele Kalorien hat Tom Kha Soup?

100 g Tom Kha Soup haben 258 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 77 kcal.

Ist Tom Kha Soup proteinreich?

Tom Kha Soup enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tom Kha Soup?

Tom Kha Soup hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tom Kha Soup?

Tom Kha Soup enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tom Kha Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Santa Maria

Tom Kha Soup enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

10 gProtein

47 gKohlenhydrate

2,2 gFett

77kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Santa Maria
Barcode: 7311310034474
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salt, sukker, fisksauspulver, hvitløk, løk, limejuicepulver,sitronjuicepulver, kaffir limeblad, chilipepper, cayennepepper, ingefær, klumpforebyggende middel (e551), korianderblad, krydderekstrakt (ingefær, sitrongress, koriander).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Sauce By Giovanni Santisi Brothers	258	0 g	61,3 g	0 g
Herring filleys in mustard and dill sauce John West	258	13,8 g	4,3 g	20,6 g
Sugoi Spicy Garlic Sauce Sugoi Hawaii	258	0 g	61,3 g	0 g
Pad Thai Sauce Payst	258	2 g	62,2 g	0 g
Honey & Mustard Sauce Sizzlebrothers	258	4,2 g	48,6 g	4,2 g
Sour cream & onion dip Fuego	258	0 g	10 g	23 g
Dip’it Sweet Pepper Gran’Tapas	258	6,2 g	30 g	12 g
Feta Dip Nikia’s	258	16,5 g	0,7 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7311310034474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.