DE

Tofu burger champignon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Terra

Tofu burger champignon enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tofu burger champignon von Terra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
16,3 gProtein
11 gKohlenhydrate
12 gFett
180kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 0,75 g
Protein L 16,3 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 50 %225kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,75 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Terra
Barcode
8719587062487
Menge
160 gram
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Korean BBQ Crispy Dumplings Bibigo 225 8,2 g 27,4 g 9,2 g
Cheddar ploughman’s sandwich Asda 225 11 g 24 g 8,8 g
Hawaiian pizza Dr. Oetker Casa di Mama 225 8 g 31,5 g 7 g
Bangin’ Burgers Plant revolution 225 13 g 12,8 g 12,6 g
Chipotle black bean veggie burger Great Value 225 14,1 g 23,9 g 9,9 g
Pizza base cauliflower Vemondo 225 7,4 g 42 g 2,5 g
Chicken Sausage Breakfast Sandwich Clara's Kitchen 225 14,1 g 20,4 g 9,2 g
Grilled Chicken & Cheddar Burrito Red’s 225 10,6 g 28,9 g 7,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587062487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu burger champignon?

100 g Tofu burger champignon haben 225 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 180 kcal.

Ist Tofu burger champignon proteinreich?

Tofu burger champignon enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu burger champignon?

Tofu burger champignon hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,75 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu burger champignon?

Tofu burger champignon enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu burger champignon?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.