Tofu au curry vert
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Noz
Tofu au curry vert enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 230.0 g (230 g) liefert etwa 366 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (165 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 159 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,1 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 32 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,8 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 12,1 g | |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Zucker12,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
- Fett9,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Noz
- Barcode
- 0001002206545
- Portion laut Etikett
- 230.0 g
- Kategorie
- Bohnen und Hülsenfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Nutrisystem Red Beans and Rice with Quinoa Nutrisystem | 159 | 8,9 g | 25,7 g | 3,5 g |
| Kimchi & Tofu Kimbap Bibigo | 159 | 4,7 g | 26,7 g | 4,1 g |
| Hummus Rema 100 | 159 | 7,4 g | 9,1 g | 9 g |
| Plat bébé assiette Carotte, Aubergine, Boeuf & Lentille, dès 15 mois -250g - Repas bébé U | 159 | 8,3 g | 18 g | 4,8 g |
| Maulies Swiss Gourmet Pockets Viande & Legumes Migros | 159 | 9 g | 16 g | 6 g |
| Riz noir, olives et tofu Tartex | 159 | 6,2 g | 19 g | 5,8 g |
| 8galettes legumes du soleil Thiriet | 159 | 2,8 g | 13 g | 10 g |
| Fried Gluten with Peanuts Ta-Maw | 159 | 11,8 g | 8,8 g | 8,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu au curry vert?
100 g Tofu au curry vert haben 159 kcal. Serving, 230.0 g (230 g): etwa 366 kcal.
Wie viel Protein hat Tofu au curry vert?
Tofu au curry vert enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 230.0 g (230 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu au curry vert?
Tofu au curry vert hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tofu au curry vert?
Tofu au curry vert enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0001002206545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.