Wie viele Kalorien hat Toast - Toast?

100 g Toast - Toast haben 73 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Toast - Toast?

Toast - Toast enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast - Toast?

Toast - Toast hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast - Toast?

Toast - Toast enthält 0,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast - Toast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Toast

Toast - Toast enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g

6,7 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

0,7 gFett

109kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72,5 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Toast
Barcode: 6223000430132
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
特選牛乳よつ葉	73	3,5 g	4,9 g	4,4 g
Biscoito oreo Oreo	73	0,75 g	10,5 g	3 g
Gorilla Hydration Gorilla	73	0 g	0 g	0 g
Yogur Griego Natural El Zafzal	73	8,2 g	6,7 g	3,6 g
Pechuga de Pavo Adobada Elpozo	73	13 g	4 g	0,5 g
サラダチキンスティック伊藤ハム	73	10,3 g	0,42 g	3,3 g
Iogurte Morango Mimosa	73	3,7 g	10 g	1,5 g
しっとりしなやかかまぼこイオン　ベストプライス	73	9,4 g	8,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6223000430132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.