Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MaxiDì

Tiramisu enthält 257 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

3,9 gProtein

33 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: MaxiDì
Barcode: 8033520543759
Kategorie: Tiramisu
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiramisu 2x90g + 1 offert U	257	4,5 g	30,7 g	11,2 g
Crème tiramisù Cascina San Cassiano	257	1,4 g	28 g	18 g
Tiramisu Di Vittorio	258	4 g	32 g	11 g
tiramisu Deluxe	258	5,2 g	34,7 g	8,9 g
Tiramisù Dolciando	258	6,9 g	28 g	13 g
Tiramisu Emmi Dessert Italia	258	4 g	32 g	11 g
Tiramisu Marque Repère	258	4 g	30 g	12 g
Tiramisu Penny	258	4,4 g	31 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033520543759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.